Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 71,45g | Prot: 132,71g | Carbh: 240,37g.
Desayuno: Bodystore Whey Excellent, Aldi Halfvolle Melk, Everyday Magere Melk. Almuerzo: Lidl Licht Meergranenbrood, Dessert Taartje, Délifin Kip Kap. Cena: Knorr Groentensoep, Délipain Baguette, Panos Mattentaartje. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Perzik Passievrucht. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de josciscojos
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