Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 107,49g | Carbh: 201,63g.
Desayuno: Milbona Iogurte Natural Original, Banana. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Clementinas, Tomates, Super Bock Cerveja sem Álcool, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pingo Doce Feijão Manteiga. Cena: Vinho Branco de Mesa, Sargo, Leite Creme, Abacaxi, Batata Assada, Continente Queijo de Cabra, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Continente Bolacha Arroz, Maçã, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Café Expresso. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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