Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 99,07g | Carbh: 119,27g.
Desayuno: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Marie Blachère Baguette, Café. Almuerzo: Sojasun Yaourt Citron, d'Aucy Lentilles Préparées. Cena: Manchego, Sojasun Yaourt Citron, Sardines à l'Huile (en Conserve), Marie Blachère Pain Nordique, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Pasa Bocas / Otros: Marie Blachère Pain Nordique. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 55 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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