Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 93,41g | Carbh: 199,12g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, АТБ Кефир Термостатный 1%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Nestle Nuts, Для Вас Хлебцы Классические, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: АТБ Кефир Термостатный 1%, Творог 5%, Карась Жареный, Кукурузная Каша. Pasa Bocas / Otros: Для Вас Хлебцы Классические, Banga Лосось Атлантический Натуральный, Ферма Сыр Зернистый Кисломолочный, Яблоко. más...
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1539 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de black_cat.
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