|
Маленькая радость 😀
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 63,75g | Prot: 84,23g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Сгущенка, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб Черный, Суп из Говядины. Cena: Зеленый Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Круглый Год Арахис Жареный, Мандарины, Банан, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|