|
Вот он знаменательный день, когда на весах снова 59...
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 57,01g | Prot: 78,15g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Село Зеленое Сыр Эдам, Болгарский Перец, Приневское Шампиньоны Свежие, Barilla Спагетти #5, Просфора. Almuerzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Ашан Форель Карельская. Cena: Каждый День Мидии в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|