Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2968 kcal
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Grasa: 149,04g | Prot: 164,18g | Carbh: 268,68g.
Desayuno: Pisang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Frisian Flag Susu Full Cream Purefarm, Quaker Instant Oatmeal, Mutant Whey Core Series, Java Bt Cocoa Powder Dark. Almuerzo: Kecambah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Tempe Goreng, Pecel, Rempeyek, Telur Dadar, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Risoles, Pais Pisang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de forid nurham
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