Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2019
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 112,99g | Prot: 117,31g | Carbh: 51,19g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Turp, Ceviz, Siyah Zeytin. Almuerzo: Karışık Kuruyemiş. Cena: Kuru Fasulye, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Kabak Çekirdeği . más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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