Diario de a.s.y., 24 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
1547 kcal Grasa: 78,24g | Prot: 39,07g | Carbh: 173,09g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Медовик. Almuerzo: Мясновъ Сметана 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Cena: Зеленый Чай, Ичалки Сыр Императорский , Лаваш Армянский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Медовик, Кофе с Молоком, Медовик. más...
430 kcal Ejercicio: Masaje - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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