Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2010
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151,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 75,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1367 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 53,66g | Carbh: 170,06g.
Desayuno: tea, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), pork loin, hard boiled eggs, bread, grapes, cherries, orange juice, danactive yogurt. Cena: Amy's Asian Noodle Stir-fry, wine. más...
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4637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fledgist
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