Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 38,23g | Prot: 51,42g | Carbh: 235,52g.
Desayuno: Milram Frühlings Quark, Harry Gemischte Brötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kiwi, Birnen, BioBio Speisequark Magerstufe. Cena: K-Classic Delikatess Rotkohl, Maggi Senf-Rahm Geschnetzeltes, Henglein Kloßteig. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2476 kcal
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Ejercicio:
Crosstrainer - 30 minutos, cardiotraining - 38 minutos, Krafttraining - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.danni
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