Diario de Limik, 23 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019

61 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:

879 kcal

Grasa: 51,08g | Prot: 70,01g | Carbh: 38,08g. Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Hortifruti Abacate, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Baked or Broiled Shrimp, Cooked Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Orange. más...

1870 kcal

Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 6,3 kg a la Semana

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