Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 97,56g | Prot: 104,67g | Carbh: 223,91g.
Desayuno: Lipton Чай, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Фруктовая Энергия Финик, Избенка Масло Сливочное, Ашан Сыр Бри 60%, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Royal Nut Миндальная Мука, Vegan Food Кокосовая Мука. Almuerzo: Lipton Чай, Кубаночка Рис, Сытый Слон Фасоль Стручковая, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Белая Дача Полезный Кейл , Ашан Помидор, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Achva Тахини , De Cecco Оливковое Масло, Тандер Соевый Соус Классический, Густав Горчица, Овощная Семейка Фасоль Печёная , Глобус Свекла Отварная. Cena: Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Милава Сметана 20%, Ciko Семечки, Эдем Кедровый Орех, Racio Рисовые Хлебцы, Nordic Овсянка с Отрубями, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Виноград Белый, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Фермерский Продукт Творог 0%, Молокозавод Петропавловский Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Запеканка Творожная , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубань Матушка Семена Льна , Милава Сметана 20%, Racio Рисовые Хлебцы, Перекресток Виноград Белый, Пятерочка Банан, Магнит Персик, Scoro Шпинат, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Molli Кефир 2,5%, Перекресток Кабачок. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofyab2000
|