Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 106,06g | Prot: 168,62g | Carbh: 190,03g.
Desayuno: Alpro Soya Soya Cappuccino, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour, Pollo Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pesto al Basilico 100% Vegetale, Bennet Broccoli a Rosette, Natura Nuova Bio Tempeh , La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Novi Nero Nero 88%, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pane Gran Rustico, La Valle degli Orti Contorno 3 Bontà, Aia Kebab di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Coop Bevanda Biologica di Soia, Granarolo Latte di Soia, Moro Farina di Grano Saraceno, Mela, Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|