Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 22,52g | Prot: 60,61g | Carbh: 117,95g.
Desayuno: Чай, Миндаль, Замороженная Ежевика, Замороженная Клубника, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Орехи Кешью, Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Восход Хлеб Черниговский, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. Cena: Тыквенные Семечки, Курага, Изюм, Орехи Кешью, Груша, Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Чай, Президент Творог. más...
|
|
1126 kcal
|
Ejercicio:
вытягивание ноги назад/вбок - 1 minuto, что то своеобразное,но нужное - 3 minutos, велосипед - 1 minuto, планка - 1 minuto, приседания - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vichka2019
|