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Mais um passinho...😀😀
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 90,55g | Prot: 93,58g | Carbh: 36,30g.
Almuerzo: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Azeite Extra-Virgem, Tomates Vermelhos. Cena: Santiago Queijo Fresco, Tomates Vermelhos, Azeite Extra-Virgem, Ovo Estrelado, Costeleta de Porco Panada Frita. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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