Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 45,02g | Carbh: 58,04g.
Desayuno: Café, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Banana Prata, Yorgus Iogurte Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Café, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Oderich Maionese com Limão , Chuchu Cozido, Cenouras, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Subway Tomate, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Homus, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3456Jana
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