Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 83,84g | Carbh: 50,36g.
Desayuno: Останкинский Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Сыр Адыгейский, Помидоры, Меридиан Креветки в Рассоле, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Белая Дача Рукола, Соевый Соус. Cena: Добрянка Салат Куриный с Ананасами, Греческий Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Велком Колбаса Сырокопченая, Вино Красное Сухое. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de tridevyataya_caca
|