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21 oct. 12
Diario de inmsweantitrust, 21 oct. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2012
119,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,8 kg
.
Aún para ir:
37,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 octubre 2012:
960 kcal
Grasa: 52,43g | Prot: 60,78g | Carbh: 64,01g.
Cena:
Mashed Potato, Bourbon Street Chicken & Shrimp.
más...
3342 kcal
Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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