|
Осталось меньше 1,3 до цели 🎯
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 56,63g | Prot: 165,96g | Carbh: 22,84g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Zero Сироп Шоколадны, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Магнит Помидоры Черри. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Магнит Помидоры Черри, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, 6 Соток Зелёный Горошек. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|