Diario de Laurenyeh, 23 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:
1704 kcal Grasa: 80,58g | Prot: 147,47g | Carbh: 84,50g.   Desayuno: Vitasoy Unsweetened Coconut Milk, Freedom Foods Active Balance Buckwheat & Quinoa, Nature's Path Mesa Sunrise, Healtheries Black Chia Seeds. Almuerzo: 沙拉, 鮭魚. Cena: 荷包蛋, 海膽, 西洋菜, 番茄, 牛排, 紅蘿蔔, 秋葵(冷凍), 毛豆. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita Weat Five Super Seeds. más...
2282 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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