Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 61,67g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Jaguacy Avocado, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Egg White, Dona Rosa Queijo Minas, Poached Egg. Almuerzo: Pita Bread, Hummus, Swift Picanha Maturada, Mixed Salad Greens. Cena: Dry Table Wine, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Corona Cerveja, Maggi Pasta à Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Flormel Paçoca Diet, Sweet or Dark Chocolate. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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