Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 62,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2140 kcal
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Grasa: 114,39g | Prot: 132,35g | Carbh: 145,72g.
Desayuno: Amêndoas, La Violetera Nozes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Salada Vinagrete, Mandioquinha, Risoto de Frango, Ovo de Codorna, Habib's Pudim de Leite Condensado, Rainha Costelinha Suína, Picanha, Brócolis Cozido. Cena: Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Integralmedica Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Lindt Bombom. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fabianoschnaps
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