Diario de amm1114, 07 jun. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2008
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2008:
1803 kcal Grasa: 42,44g | Prot: 97,12g | Carbh: 270,67g.   Desayuno: raisin, walnut, apple, melon, oatmeal. Almuerzo: black olive, cracker, egg, tea, spinach, new potato, tomato, tofu dressing, tuna, lental soup. Cena: gravy, red pepper, couscous, broccoli, spinach, cucumber, summer squash, chicken, peach, cracker. Pasa Bocas / Otros: ovaltine, carrots. más...
2782 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 59 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana

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