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MUST REACH GOAL NOW OF 175LBS!!! BACK TO BACIS!!!
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 53,82g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Southwest Style Hash Browns, 100% Liquid Egg Whites, Light English Muffin, Strawberries, Bananas, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. Almuerzo: Garden Veggie Chips - Sea Salt. Cena: Tomato & Basil Pasta Sauce, Cherry Tomatoes, Red Onions, Whole Wheat Angel Hair Pasta, Soyrizo, Snowpeas (Pea Pod), Green Peppers, Cooked Celery, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Anti-oxidant Nut & Berry Mix. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Insanity Workout - 2 horas. más...
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peso estable
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