Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 51,71g | Carbh: 111,23g.
Desayuno: Dona Rosa Queijo Minas, Gourmet Brasil Crepioca, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Swift Mandioca , Mixed Salad Greens, Liv Up Couve-Flor com Ervas, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Fried Egg. Cena: Chicken Thigh, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hazelnut Vegetable Oil , Sonda Ameixa Vermelha. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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