Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 67,48g | Carbh: 113,02g.
Desayuno: Salam, Bal, Kerem Labne, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. Almuerzo: Fıçı Biberiye Turşusu, Greyfurt, Ev Yapımı Yoğurt, Kapuska. Cena: Mevsim Salata, Kefal. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Light Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Gün Kurusu, Kuru Meyve Karışımı, Hurma, Ceviz, Badem. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bktdgrmnc
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