Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 102,85g | Prot: 66,32g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Ardilla Edle Nusskern Mischung, Mandarine, Banane, Apfel, Leinöl. Almuerzo: Kirschtomaten, Magerquark, Avocado, Karotten, Kohlrabi. Cena: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Aldi Hummus Pikant. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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