Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3037 kcal
|
Grasa: 67,04g | Prot: 291,10g | Carbh: 323,36g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Edel Salami, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Almuerzo: Nixe Thunfischfilets, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Lidl Gemüsemix, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Yambam Peanut Butter Caramel, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mischikus
|