Diario de yogisrita, 22 feb. 19

Almost back on track I guess...
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1525 kcal Grasa: 20,02g | Prot: 67,68g | Carbh: 275,54g.   Desayuno: Good Hope MA Milk Alternative, Padkos Pumpkin Seeds, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Oats, Bananas. Almuerzo: Clover Ma Milk Alternative, Apples, Blossom Epic Spread, Sasko Low Gi Dumpy Whole Wheat Brown Bread, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: Salt, Celery, Woolworths Brown Mushrooms, Onions, Tomatoes, Cabbage, Red Cabbage, Black Beans (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, PnP Cake Wheat Flour, Plums, Plums, Frisco Rich and Creamy. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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