Diario de Ieksie, 22 feb. 19

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It's good to be back on track!!! Now I just gotta get my lazy ass back to crossfit classes!!!

Happy Friday everyone!

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

1682 kcal

Grasa: 59,55g | Prot: 71,67g | Carbh: 79,61g. Cena: Chicken & Sweet Potato Bake. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine. más...

2162 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well Done... Keep up the good work...

22 feb. 19 por el miembro: Kimmy321

Thanx Kimmy321!

22 feb. 19 por el miembro: Ieksie


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