Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 88,07g | Prot: 95,21g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Семга Слабосоленая, Кофе, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Марти Шпик Домашний , Пшеничная Каша, Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Банан. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Тилапия. Cena: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Valio Сметана Домашняя 23%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Ассорти. más...
|
|
264 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Т а т ь я н а
|