Diario de puncher, 22 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:
1719 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 79,66g | Carbh: 195,83g.   Desayuno: Оливковое Масло, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Картофель Отварной. Almuerzo: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Мясом. Cena: Окей Перец Желтый , Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ашан Бекон Копчено-Вареный, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Vegan Food Конфеты "Индийский Трюфель". más...
2138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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