Diario de 1Manlight, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1848 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 117,42g | Carbh: 141,19g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kirkland Signature Daily Multi, Coffee. Almuerzo: Feta Cheese , Greek Salad. Cena: Chocolate Mousse, Scallops with Cheese Sauce (Mixture), Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Cheese Sauce (Mixture), Spicy Tuna Rolls. Pasa Bocas / Otros: Ritz Toasted Chips - Cheddar, Ritz Toasted Chips - Cheddar. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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