Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 106,32g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Ovo Cozido, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco. Cena: Ovo Frito, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Probiótica 100% Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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