Diario de Jarrod0306, 22 feb. 19

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I'm very happy to see this change :)

122,5 kg Disminuído hasta ahora: 53,3 kg. Aún para ir: 37,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

2486 kcal

Grasa: 132,10g | Prot: 129,22g | Carbh: 189,03g. Desayuno: Connoisseur Cookies & Cream Bar. Almuerzo: Smith's Fun Mix Original Crinkle Cut Potato Chips, Burger Rings Fun Mix Burger Flavoured Snacks, Twisties Fun Mix Cheese Flavoured Snacks, Birds Eye Australian Country Harvest Carrot, Cauliflower & Peas. Cena: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Community Co Wholegrain Tortilla, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Added Sugar & Salt, Ingham Turkey Mince. Pasa Bocas / Otros: Golden Circle Summer Berries Fruit Drink, Coca-Cola Vanilla Coke No Sugar. más...

1135 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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Comentarios

wow Jarrod that is so good 👍👌

21 feb. 19 por el miembro: trishjones


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