Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 68,58g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pechuga de Pollo, Manzana, Café. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Ensalada Fresca, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Palacio de Oriente Atun Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Valor Chocolate Negro 70%, Manzana, Palomitas de Maíz, Galleta. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Devasoniamanuel
|