Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 33,99g | Prot: 85,15g | Carbh: 47,82g.
Desayuno: Castanhas de Caju. Almuerzo: Berinjela Cozida, Cebolas, Alface Americana, Palmito, Contra-filé Grelhado. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Gorgonzola, Palmito, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Castanhas de Caju, Lacta Bis (7g). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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