Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 27,14g | Prot: 75,56g | Carbh: 123,37g.
Desayuno: Manga Palmer, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça de Pernil , Farofa. Cena: Pastel Assado de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Chips, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Manga Palmer. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineapaes
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