Diario de exodia_06, 21 feb. 19

🤷🏼‍♀️ besser als nichts 😉
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1450 kcal Grasa: 34,92g | Prot: 54,47g | Carbh: 239,89g.   Desayuno: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Nutella Nutella, Göbber Erdbeermarmelade, Hohes C Mildes Frühstück, Kaffee mit Milch. Cena: Roggenmischbrot, Linseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Göbber Erdbeermarmelade, Roggenmischbrot. más...
1628 kcal Ejercicio: Level 3 (7 Sets) - 10 Punkte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

24 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Immer hin runter 👍🏻 
21 feb. 19 por el miembro: Tina1407
Richtig, und Kleinvieh macht auch Mist! LG 
21 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
Da habt ihr Recht 😉 
21 feb. 19 por el miembro: exodia_06

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de exodia_06


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.