Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 78,76g | Prot: 97,33g | Carbh: 132,03g.
Desayuno: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Вишней, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе на Гриле. Cena: Банан, Идеальное Меню Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Вишней, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. más...
|
|
2449 kcal
|
Ejercicio:
Muay Thai - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadya-s
|