Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 85,57g | Prot: 122,92g | Carbh: 118,24g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix, Наша Корова Молоко 2,5%. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Овощное Соте, Ikea Чесночная Булочка, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Cena: Белковый Салат, Борщ со Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ашан Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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