Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 106,12g | Carbh: 257,19g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Клубникой , Молоко (1% Обезжиренное), Якобс Кофе 3 в 1, Кукурузные Хлопья. Almuerzo: Чернослив, Хлеб Черный, Свекла с Соусом, Куриная Печень (Тушеная). Cena: Виталад Протеиновый Батончик Банан, Абрико Повидло Абрикосовое, Увелка Каша Ячневая , Запеканка из Творога. Pasa Bocas / Otros: Витьба Подушечки Какао с Молоком , Кузя Кукурузные Палочки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Бабаевский Шоколад Темный Venezuela с Кунжутом, Красный Октябрь Трюфель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|