Diario de Lea15092010, 21 feb. 19

Il faut reconnaître que c’est laborieux 🤔
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1470 kcal Grasa: 32,37g | Prot: 74,44g | Carbh: 215,22g.   Desayuno: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Café. Almuerzo: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Clémentines, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. Cena: Tassimo Cappuccino, Fraises, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Lentilles Cuisinées Poulet & Petits Légumes, Weight Watchers Ravioli au Saumon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: Tassimo Cappuccino, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux . más...
2201 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Tant que ça descends!! c'est top !!😊😘  
21 feb. 19 por el miembro: Nanou0663
Je sais 
21 feb. 19 por el miembro: Lea15092010

     
 

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