Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 96,64g | Carbh: 202,03g.
Desayuno: Батон, Alpen Gold Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеин Крем-Брюле, Омичка Омичка на Сливках. Almuerzo: Помидоры, Варенье из Смородины, Каравай Ржаной Хлеб, Батон, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приволжский Сметана 20%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Банан, Bombbar Протеин Крем-Брюле. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lapshinaal
|