Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2324 kcal
|
Grasa: 79,37g | Prot: 87,04g | Carbh: 342,91g.
Desayuno: Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Изюм. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Яблоко, Груша, Хурма, Редька, Морковь, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец. más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|