Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
100,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 80,51g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Ашан Киви, Пятерочка Банан, Оренбуржья Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сало, Желен Грудинка Столичная, Стародворский Сыродел Сыр Кашкавал, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кухмастер Томатная Паста, Помидоры, Вареники с Картошкой. Cena: Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех, Куриные Оладьи с Сыром, Soko Grande Гранатовый Сок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Ржаные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Small_devilish
|