Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 78,54g | Prot: 68,60g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Ашан Слойка с Сыром, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Любятово Хлопья Кукурузные, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Белый Хлеб, Ашан Слойка с Сыром, Куриные Сердечки в Томатно-Сливочном Соусе. Cena: Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Крупно Хлопья Гречневые, Яйцо, Мое Любимое Лето Творог 5%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Кофе. más...
|
|
2263 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Google Fit - 22 horas y 32 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|