Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 114,24g | Carbh: 190,52g.
Desayuno: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Chia, Avena, Meta Nutrition Full Protein. Almuerzo: Plátano Macho, Arroz Blanco, Huevo Duro. Cena: La Huerta Fresas Congeladas, Meta Nutrition Micellar Casein, Lala Leche 70% Más Proteína . más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de diabLit0
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