Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 82,91g | Carbh: 178,02g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ikea Чесночная Булочка, Куриная Отбивная. Cena: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Поджаренный Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: FIT-Rx Pro Mix, Красное Яблоко. más...
|
|
2554 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|